Qué debo saber sobre el COVID-19

1.    ¿Qué es el COVID‑19?

Es la enfermedad infecciosa causada por el nuevo coronavirus, coronavirus tipo 2 del síndrome respiratorio agudo grave (SARS-CoV-2). 

2.    ¿Qué es un coronavirus?

·         Son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos.

·  En los humanos, se sabe que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS). El coronavirus que se ha descubierto más recientemente causa la enfermedad por coronavirus COVID-19.

3.   ¿Cuáles son los síntomas de COVID-19?   

·         Fiebre

·         Tos seca

·         Cansancio. 

Otros síntomas que pueden desarrollar algunos paciente de COVID-19

·         Dolores y molestia general

·         Congestión nasal

·         Dolor de cabeza

·         Conjuntivitis                   

·         Dolor de garganta

·         Diarrea

·         Pérdida del gusto o el olfato

·         Erupciones cutáneas o cambios de color en los dedos de las manos o los pies.  

4.    ¿Qué debo hacer si tengo síntomas de COVID-19 y cuándo he de buscar atención médica?

·         Si tiene síntomas leves, como tos o fiebre leves, generalmente no es necesario que busque atención médica. Quédese en casa, aíslese y vigile sus síntomas. Siga las orientaciones nacionales sobre el autoaislamiento, llame al 169.

·         Busque inmediatamente atención médica si tiene dificultad para respirar o siente dolor o presión en el pecho. Si es posible, llame al 169 con antelación para que pueda dirigirse hacia el centro de salud adecuado

·         Cuando acuda al centro de salud lleve mascarilla, manténgase al menos a un metro de distancia de las demás personas y no toque las superficies con las manos.

·         En caso de que el enfermo sea un niño, ayúdelo a seguir este consejo. 

5.    ¿Cómo se propaga la COVID‑19?

·         Por contacto con otra persona que esté infectada por el virus  y se propaga principalmente a través de las gotículas que salen despedidas de la nariz o la boca de una persona infectada al toser, estornudar o hablar, estas gotículas son relativamente pesadas, no llegan muy lejos y caen rápidamente al suelo.

·         Por tocar objetos, superficie  infectadas y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. 

6.    ¿Qué hacer si tengo sospecha de estar infectado de COVID-19?

Qué hacer si he estado en contacto estrecho con alguien que tiene COVID‑19	Qué debo hacer si no tengo síntomas pero creo que he estado expuesto a la COVID‑19
Si enferma, incluso con síntomas muy leves como fiebre y dolores leves, debe aislarse en su casa.	Ocupe una habitación individual amplia y bien ventilada con retrete y lavabo.
Incluso si no cree haber estado expuesto al COVID‑19 pero desarrolla estos síntomas, aíslese y controle su estado.	Si esto no es posible, coloque las camas al menos a un metro de distancia.
Es más probable que infecte a otros en las primeras etapas de la enfermedad cuando solo tiene síntomas leves, por lo que el aislamiento temprano es muy importante.	Manténgase al menos a un metro de distancia de los demás, incluso de los miembros de su familia.
Si no tiene síntomas pero ha estado expuesto a una persona infectada, póngase en cuarentena durante 14 días.	Controle sus síntomas diariamente.
	Permanezca en cuarentena durante 14 días, incluso si se siente bien.
	Si tiene dificultades para respirar, póngase en contacto inmediatamente con su dispensador de atención de salud. Llame por teléfono primero si es posible.
	Permanezca positivo y con energía manteniendo el contacto con sus seres queridos por teléfono o internet y haciendo ejercicio en casa.
	Ocupe una habitación individual amplia y bien ventilada con retrete y lavabo.
	Si esto no es posible, coloque las camas al menos a un metro de distancia.

7.    ¿Diferencia entre cuarentena, aislamiento y distanciamiento físico?

Cuarentena	Aislamiento	Distanciamiento Físico
Significa restringir las actividades o separar a las personas que no están enfermas pero que pueden haber estado expuestas a la COVID‑19. El objetivo es prevenir la propagación de la enfermedad en el momento en que las personas empiezan a presentar síntomas.	Significa separar a las personas que están enfermas con síntomas de COVID‑19 y pueden ser contagiosas para prevenir la propagación de la enfermedad.	Significa estar físicamente separado. La OMS recomienda mantener una distancia de al menos un metro con los demás. Es una medida general que todas las personas deberían adoptar incluso si se encuentran bien y no han tenido una exposición conocida a la COVID‑19.

En este artículo le hago referencia a algunas conceptos y recomendaciones que hace la OMS, sobre qué hacer ante el COVID-19, pero desde mi punto de vista la situación de el COVID-19 en Panamá se está volviendo insostenible, la cantidad de personas infectadas por esta enfermedad, como el número de defunciones continua aumentando y tanto las autoridades públicas como la población en general continuamos sin unir esfuerzo para poder combatir esta pandemia, por esa razón me hago las siguientes preguntas a diario.

·         ¿Qué podemos hacer como población para mejorar esta situación?

·         ¿El gobierno puede mantener la cuarentena por un mayor tiempo?

·         ¿Cuál es el aporte que están dispuesto asumir las empresas privadas en esta pandemia?

·         ¿Las instalaciones de salud tendrán la capacidad para hacerle frente al aumento significativo de casos?

·         ¿Cuáles son las medidas que están tomando las autoridades del gobierno para evitar el desgaste del personal de salud a nivel nacional?